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Remedio natural para disminuir el dolor por la artritis

Introducción

Muchas personas sufren por esta afección llamada artritis, quizás algún familiar cercano o amigo nuestro y sabemos muy bien, como esta enfermedad es dolorosa y le impide a la persona realizar ciertas actividades.

Básicamente, la artritis es una inflamación e hinchazón en las articulaciones provocando rigidez y dolor. Las causas de estas dolencias pueden ser muchas y a la vez se asocian con otras.

Cualquier persona podemos ser víctimas potenciales de esta enfermedad, pero lógicamente a medida que se envejece aumentan las probabilidades de padecerla.

Hay medidas preventivas que podemos tomar y hacer para aliviar esta dolencia. Por ejemplo, la actividad física estimula la movilidad de las articulaciones, quizás movimientos suaves dependiendo nuestra condición física.

También es fundamental una buena alimentación saludable y con aportes de vitamina E, que disminuye el dolor y la hinchazón.

A continuación un remedio casero muy apropiado, con distintos alimentos en forma de jugos:

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