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Este SUPERALIMENTO fue recientemente descubierto y es una bomba de antioxidantes y omega 3

La contaminación que recibe nuestro cuerpo a diario nos trae complicaciones a la salud. Nuestro organismo se ve contaminado si fumamos o si llevamos una vida con poca actividad, e incluso con la mala alimentación.

Mantener una dieta sana nos proporciona una excelente salud para nuestro cuerpo, y además si lo acompañamos de ejercicio pues mucho mejor aún.

Por eso mismo, existen los antioxidantes que nos ayudan a desintoxicar nuestro cuerpo y así podremos tener una mejor piel, por ejemplo.

Por lo tanto, es bueno conocer los alimentos que tienen antioxidantes como lo son las frutas y verduras.

superalimento

Es cierto que existen muchos medicamentos o productos farmaceuticos, no obstante, es bueno siempre recurrir a la medicina natural para evitar contraindicaciones.

Por otro lado, en caso de buscar algun suplemento vitamínico es mejor siempre que sea recomendada por un médico.

Existe, sin embargo, una verdura capaz de ayudarnos con los antioxidantes que nuestro cuerpo necesita y además contiene omega 3, tan importante para mantener controlados los niveles de colesterol y tensión, entre otras funciones mas.

En el siguiente video te mostramos de qué se trata, cómo utilizarlo y los beneficios que te aportará. Ver el video

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